Zdrowie jest dla Ciebie - racjonalna dieta kluczem do zdrowia

W dniu 14 października br. odbyło się spotkanie edukacyjne nt. zdrowego odżywiania, które poprowadziła Pani Rozalia Skierkowska-Rak, doradca dietetyczny i żywieniowy. W spotkaniu uczestniczyło 13 osób.  Uczestnicy żywo dyskutowali na temat stylu życia i jego wpływie na zdrowie, zasad żywienia, chorób cywilizacyjnych oraz o produktach żywnościowych dostępnych na rynku i właściwym komponowaniu diety. Każdy z uczestników otrzymał pakiet materiałów szkoleniowych wzbogacony o proste i zdrowe przepisy kulinarne do wykorzystania w domu.